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d88尊龙app下载 怀孕时,孕妈有这3个坏习惯,对胎儿来说可不是好事,但愿你没有

发布时间:2020-01-10 13:23:43 人气:3099

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d88尊龙app下载,孕妈睡觉时这几个动作对宝宝有害:1.孕晚期右侧睡觉。在孕晚期的时候,胎儿慢慢的长大就会压迫子宫,如果孕妈妈右侧睡觉,胎儿会压迫下腔静脉,造成孕妈妈下肢水肿,但是这不是最严重的,最严重的是会造成胎儿窒息缺氧。帮妈建议:孕妈妈在睡觉的时候,可以左右交替的睡觉,这样可以让孕妈睡觉比较舒服,或者在肚子下面垫一个枕头,这样可以减少肚子对腰部的重量。

2.孕妈蒙被子睡觉。睡觉蒙着被子睡觉,是因为从小缺乏安全感造成的,如果孕妈妈没有怀孕之前,有这个蒙头睡觉习惯,孕妈妈怀孕以后这样睡觉是不健康的,蒙着头睡觉会给肺部增加负担,顺带着胎儿也会造成缺氧窒息。帮妈建议:孕妈在睡觉的时候要注意了,睡觉的时候要提醒自己的老公,在你睡觉的时候帮助自己揭开被子,还有就是家里面准备好氧气袋,如果发现自己蒙被子睡觉,就拿出氧气袋吸吸氧气。

3.孕妈妈睡觉打呼噜。如果孕妈妈怀孕的时候睡觉打呼噜,那就要去医院检查一下,如果是病理性的就要注意了,因为打呼噜会让孕妈妈呼吸不顺畅,呼吸不顺畅就会造成胎儿缺氧窒息。帮妈建议:孕妈在睡觉的时候不要枕那么高的枕头,每次打呼噜睡觉最好是让老公推推自己,或者是每天出门转圈,回家以后用热水泡泡脚,然后在按摩一下,这样可以促进血液循环,缓解疲劳改善睡眠。